Serafino Galbiati

Gli esercizi di bioenergetica eseguiti in gruppo sono definiti Classi,

nelle classi si possono condividere i vissuti emozionali che eventualmente potrebbero emergere, ma non vengono elaborati,

queste sensazioni e-o emozioni, fanno invece da base di partenza nel lavoro di Gruppo.

Le Classi di esercizi vengono normalmente eseguiti in luoghi chiusi, è obiettivo fondamentale di questo sito promuovere la possibilità di fare questi esercizi in mezzo alla natura, che sia un parco, in cima ad una montagna, su una barca a vela o in una grotta.

Il concetto di "contenitore" si espande e le sensazioni che vengono dalla natura rappresentano un forte stimolo alla vita.

Il sè si apre oltre i propri confini, nella relazione con l'altro, con il gruppo e la natura.

Vengono proposte classi di esercizi in montagna con il gruppo trekking della associazione Global Sport Lario, un martedì al mese e Le classi nei giardini di Villa Olmo a Como (il martedì dalle 10,30 alle 12,00).

E' attivo un corso di bioenergetica con il Cai Monza in cui nelle escursioni vengono proposte le classi.

In Primavera ed Autunno esiste la possibilità di fare gli esercizi attraverso un percorso sensoriale stimolato dalla splendida natura presente nei giardini della Villa Reale di Monza e nel sentieri del Parco.

Sono previste delle uscite in montagna con TrekkingAlp e l'associazione sentierando

Sono attive alla sera in modo continuativo al mercoledì le Classi e al giovedì il Gruppo a Monza,

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